Vidéo de Maître Koichi Tohei, alors qu’il était chef instructeur au Dojo de Maître Morihei Ueshiba.
Sensei Koichi Tohei démontrant l’exercice du corps insoulevable avec Steven Seagal.
Sensei Steven Seagal a été gradué Shodan (ceinture noire) en 1974 par Maître Koichi Tohei.
Maître Tohei désirait transmettre au reste du monde les principes de coordination corps-esprit. Heureusement pour nous…
Vidéo de randori exécuté par Sensei Kashiwaya. Un exemple pour nous tous.
Principes de base du randori pour Nage (le défendant):
- Maintenir la coordination corps-esprit en tout temps.
- Diffuser le ki vers l’avant.
- Se mouvoir avec grande légèreté.
- Éviter de reculer en se déplaçant latéralement.
- Laisser l’univers guider l’expression de ses propres connaissances.
Principes de base du randori pour Uke (l’attaquant):
- Maintenir la coordination corps-esprit en tout temps.
- Ne jamais anticiper les techniques de Nage.
- Attaquer à la vitesse qui permet de chuter en toute sécurité.
- Demeurer alerte et se retirer immédiatement après une projection afin d’éviter qu’un un autre Uke ne chute sur soi.
- Se protéger en accueillant la projection avec grande légèreté.
Fameuse démonstration par Doshu Koichi Tohei (l’un des Uke est nul autre que Sensei Calvin Y. Tabata alors qu’il n’était âgé que de 22 ans.
Calvin Y. Tabata (1991)
J’ai eu le grand plaisir de le rencontrer et de me faire enseigner par lui plusieurs fois à Portland, Oregon lors de camps d’entraînement spéciaux. Il était alors âgé de 50 ans.
Salon de méditation du Dojo de Portland
