Ki No Genri Jissen-Kaï

 Ki-No-Genri-JISSEN-KAÏ

Groupes d’études sur le KI et la coordination corps-esprit


Les exercices de Ki pour la santé
: Chaque entrainement débute par des étirements (Junan Kenko Taiso) et par une séquence de mouvements variés d’une durée de 3.5 minutes, exécutés avec coordination corps – esprit (Toitsu Taiso). Des postures de yoga et des exercices de stimulation énergétiques par tapotements sont également au menu.

Les exercices d’Aïkido (Hitori Waza) : Les pratiquants apprennent à maitriser une variété d’exercices liés à la pratique de l’Aïkido. L’apprentissage de l’exécution de ces exercices est validé par les tests d’un partenaire. La pratique de ces exercices permet le développement martial du pratiquant lorsqu’il se retrouve seul.

Les exercices de développement du potentiel de Ki : La coordination corps – esprit est expérimentée au travers de nombreux exercices et dans diverses positions et contextes. Ces expérimentations permettent de comprendre et d’appliquer la coordination aux activités courantes de la vie quotidienne. Ceci permet d’arriver à vivre positivement, en harmonie avec les autres, tout en exprimant son plein potentiel.

Les pressions avec Ki (Kiatsu personnel) : Une approche thérapeutique énergétique personnelle sans danger permet de soulager diverses affections physiques, pour soi-même ou pour aider une autre personne à promouvoir sa santé. Les pressions de Ki rééquilibrent l’énergie vitale dissipée dans certaines parties du corps pour le bien-être de la personne subissant les pressions.

La méditation et la respiration avec Ki : Des techniques de méditation avec Ki (Ni-bun-no-ichi, Ki-no-kadukaï-ho, Anjo-daza-ho) et de respiration avec Ki (Ki-no-kokyu-ho) permettent de calmer l’esprit en renouvelant l’énergie vitale du pratiquant. Ces techniques ont des effets thérapeutiques pour le pratiquant qui les maitrise. Elles constituent des outils sans pareil d’élévation de la conscience et du niveau vibratoire.

Techniques ésotériques du Budo et autres pratiques : L’application pratique des Kiaï dans la technique de bris de la négativité (Ki Baraï), ceci afin d’assainir des lieux, de purifier la nourriture, de dynamiser l’eau et les médicaments. Des éléments de radiesthésie pour mesurer les niveaux vibratoires des personnes, de lieux et d’égrégores. Des pratiques Misogi de purification de l’esprit comme le tintement de cloches Suzu. L’induction de rêves lucides. L’utilisation de Mudras afin d’accroître la coordination corps-esprit dans divers contextes. Etc…

KI NO GENRI JISSEN-KAÏ (ou simplement « JISSEN-KAÏ« ) est une locution japonaise désignant un groupe d’études sur le Ki et la coordination corps-esprit dont le processus a été développé par Doshu Koichi Tohei (1920 – 2011), fondateur du Ki-Aïkido, qui fut le plus illustre disciple de O’Sensei Morihei Ueshiba (1883 – 1969), le fondateur de l’Aïkido, un art de paix d’une grande beauté cultivant l’harmonisation de soi avec la nature.

Il s’agit d’activités d’apprentissage visant l’application et la diffusion des principes universels de coordination corps – esprit et l’expression du potentiel de Ki dans la vie courante des pratiquants. Note : On appelle « ART MARTIAL COGNITIF (AMC) » le contenu des formations de type « JISSEN-KAÏ« . Dans les processus d’apprentissage, l’AMC, qui s’adresse aux personnes de tous âges, n’implique ni projections ni coups frappés ni compétition ni tenue vestimentaire particulière.


Lorsque coordonné, le corps devient insoulevable …

Vivre dans le moment présent permet de diffuser positivement le Ki.
Par la coordination corps-esprit, l’esprit devient calme et le corps immuable!


Le Ki est l’énergie cosmique composant le champ quantique qui est à la base de la réalité de notre monde physique. Le Ki ou Chi est également l’énergie vitale inaliénable de l’être humain qui lui est livrée à la naissance. La Coordination Corps-Esprit (CCE) permet de canaliser et d’utiliser cette énergie universelle dans toutes les activités humaines positives.

En effet, grâce à des processus et principes simples à comprendre et à mettre en pratique, les adeptes sont alors capables d’exprimer, dans les mouvements, les postures et les pensées, le meilleur d’eux-mêmes et de leurs potentiels latents dans la vie de tous les jours.


LES BIENFAITS : La Coordination Corps – Esprit (CCE) est un état modifié de conscience qui permet notamment l’harmonisation de soi avec la nature, l’établissement de rapports harmonieux avec les autres et le développement de la capacité d’adaptation au changement dans un monde en constante évolution, et ce, tout en extériorisant la véritable force intérieure qui habite chacun de nous.

La Coordination Corps – Esprit (CCE) est vérifiée physiquement au moyen d’une méthode originale de biofeedback. Ce processus permet d’évaluer avec grande précision l’impact physique des pensées, attitudes et comportements. Cela permet de comprendre la pertinence de maintenir une relaxation active dans les activités courantes. Ainsi, une personne qui est sur la voie de l’amélioration pourra :

  • Adopter de meilleures habitudes de vie, sans forcer physiquement ni mentalement ;
  • Révéler physiquement nos ressources internes insoupçonnées en confrontant de nombreux paradigmes qui freinent la joie de vivre ;
  • Renouveler continuellement l’énergie vitale par l’apprentissage des techniques appropriées (ex.: exercices méditatifs, respiratoires, et de stimulation énergétique) ;
  • Accroître la concentration, au travail ou dans les loisirs, afin d’être au meilleur de soi-même ;
  • Assainir le subconscient, l’esprit et les lieux de vie afin de créer et maintenir la paix intérieure et le bien-être ;
  • Modifier ou créer de nouvelles réalités par la diffusion positive de Ki ;
  • Vivre intensément le moment présent afin d’utiliser cette merveilleuse puissance créatrice dans la vie de tous les jours ;
  • Établir des relations interpersonnelles harmonieuses et apprendre à rétablir l’harmonie dans les rapports avec les autres ;
  • Stimuler son acuité sensorielle, son intuition et utiliser la puissance de la visualisation ;
  • Prendre soin de soi et promouvoir sa santé mentale et physique ;
  • Valider les postures, les pensées, les pratiques, habitudes et comportements dans de nombreux contextes ;

… Et ce n’est que le début !


« En coordonnant le corps et l’esprit, le corps devient très stable sans effort apparent. Ainsi, les pratiquants expérimentent le bras inflexible, un corps insoulevable et bien d’autres phénomènes qui dépassent l’entendement, permettant ainsi de confondre de nombreux paradigmes, ceci afin de repousser harmonieusement et sans cesse, leurs limites physiques et spirituelles. »


Bras inflexible (Onerai Te), exécuté sans effort physique apparent,
seulement par la relaxation active et la concentration.

 


Stabilité corps – esprit face à n’importe quel stress,
… tant physique (corporel), énergétique, spirituel, psychologique (mental) que verbal.

 

Les techniques et exercices pratiques sont issus notamment du Yoga japonais de Maitre Tempu Nakamura (1876 – 1968), soit le « Shin-shin Toitsu Do » ou la « Voie de l’unification corps – esprit ».

Des confins de l’Himalaya, Maître Nakamura nous a transmis les assises de l’étude des principes de la nature et de la façon dont ils peuvent être affinés par le pratiquant pour lui permettre l’éveil et la réalisation de ses potentiels. Ces expériences cognitives permettent de vivre entièrement le moment présent dans l’harmonie naturelle qui est le propre de la véritable nature des êtres humains.


Vous désirez plus d’information pour démarrer ou joindre un groupe d’études existant  sur la coordination corps-esprit et le Ki ? Alors n’hésitez pas à contacter Shihan Jean-Rock Fortin : par téléphone au 418-650-5494, ou par courriel à l’adresse jrfortin@me.com


Abonnez-vous à l'infolettre du DOJO

Pour plus d'information, contactez-moi !

Shihan Jean-Rock Fortin, M.A.
Québec, QC, Canada
Courriel : jrfortin@me.com
Téléphone : (418) 650-5494

Les commentaires sont clos.