{"id":12895,"date":"2016-09-13T11:07:01","date_gmt":"2016-09-13T15:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/"},"modified":"2023-07-10T11:50:03","modified_gmt":"2023-07-10T15:50:03","slug":"koichi-tohei-2-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/","title":{"rendered":"TECHNIQUES D’A\u00cfKIDO avec vid\u00e9os"},"content":{"rendered":"

KUMI WAZA<\/strong>*<\/span><\/h2>\n

Les techniques martiales illustr\u00e9es constituent un petit curriculum de base de techniques d\u2019A\u00efkido,[1]<\/sup><\/a> appel\u00e9es Kumi Waza, pouvant se pratiquer sans restriction physique importante jusqu\u2019\u00e0 un \u00e2ge tr\u00e8s avanc\u00e9.<\/span><\/p>\n

Ainsi, dans le r\u00f4le de Nage, on ne retrouve pas de techniques qui n\u00e9cessitent par exemple de soulever un partenaire, d\u2019utiliser la force d\u2019un d\u00e9hanchement ou toute autre man\u0153uvre n\u00e9cessitant l\u2019utilisation indue de force musculaire.<\/span><\/p>\n

Concernant les chutes, il est vrai qu\u2019elles impliquent parfois pour Uke de subir des vols plan\u00e9s sur quelques m\u00e8tres de distance, mais point n\u2019est besoin de devenir cascadeur pour pratiquer l\u2019A\u00efkido. Il suffit de sortir des traditions des arts martiaux. En effet, les pratiquants de tous \u00e2ges peuvent encaisser de telles chutes en toute s\u00e9curit\u00e9 en \u00e9tant projet\u00e9s sur d\u2019\u00e9pais matelas moelleux comme ceux utilis\u00e9s pour les m\u00eames raisons en athl\u00e9tisme. Cela permet aussi de rassurer Nage qui peut alors exprimer de grands d\u00e9ploiements de Ki sans risquer de blesser Uke accidentellement.<\/span><\/p>\n

Pour conduire \u00e0 une bonne compr\u00e9hension de l\u2019art martial, les techniques illustr\u00e9es doivent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9es en respectant \u00e0 la lettre les principes d\u2019A\u00efkido expliqu\u00e9s dans la deuxi\u00e8me partie du livre (\u00ab L\u2019univers unifi\u00e9 et les principes d\u2019A\u00efkido \u00bb\u00a0: chapitres V \u00e0 X), c\u2019est-\u00e0-dire en les ex\u00e9cutant en tenant compte des connaissances sur le Ki.<\/span><\/p>\n

Il y a cependant deux points tr\u00e8s importants auxquels on doit pr\u00eater une attention plus particuli\u00e8re, soit\u00a0: maintenir la coordination corps \u2013 esprit (voir chapitre\u00a0VI\u00a0: \u00ab Coordonner le corps et l\u2019esprit en diffusant le Ki universel \u00bb [p. 135]) et ; respecter l\u2019alignement des Kika\u00ef-tanden (voir section\u00a0IX.1\u00a0: \u00ab Le principe du double ob\u00e8le \u00bb [p. 186]).<\/span><\/p>\n

Toutes les techniques doivent s\u2019ex\u00e9cuter avec succ\u00e8s de mani\u00e8re statique avant d\u2019\u00eatre tent\u00e9es de mani\u00e8re dynamique. \u00c9videmment, aucun livre ne saurait remplacer un instructeur qualifi\u00e9. En l\u2019absence d\u2019un tel instructeur, je vous invite tout de m\u00eame \u00e0 suivre mon exemple en laissant l\u2019Univers vous guider et devenir votre maitre. Apr\u00e8s tout, ce qui est \u00e0 la port\u00e9e d\u2019un homme est \u00e0 la port\u00e9e d\u2019un autre si ce dernier y investit correctement son esprit.<\/span><\/p>\n

Rappelez-vous qu\u2019une technique bien ex\u00e9cut\u00e9e refl\u00e8te l\u2019harmonie et la maitrise de la coordination corps \u2013 esprit. L\u2019ex\u00e9cution d\u2019une technique doit \u00eatre fluide, c\u2019est-\u00e0-dire exempte de tension malgr\u00e9 les attaques foudroyantes et structur\u00e9es de Uke. Pour ce faire, on doit aligner les Kika\u00ef-tanden selon le principe du double ob\u00e8le.<\/span><\/p>\n

Les fl\u00e8ches des illustrations indiquent les mouvements d\u2019\u00e9nergie pr\u00e9c\u00e9dant les mouvements du corps. Notons que chacune des techniques pr\u00e9sent\u00e9es ici peut faire l\u2019objet de nombreuses variations subtiles ou importantes. On peut \u00e9galement dans de nombreux cas, changer d\u2019attaque pour appliquer une m\u00eame technique, et inversement, appliquer diverses techniques pour une m\u00eame attaque.<\/span><\/p>\n

Les techniques de base ainsi pr\u00e9sent\u00e9es sont qualifi\u00e9es de \u00ab grands cercles \u00bb, car elles enseignent aux pratiquants la compr\u00e9hension de l\u2019Art en utilisant de grands mouvements, for\u00e7ant ainsi un important d\u00e9ploiement de Ki (voir chapitre V\u00a0: \u00ab Ki et A\u00efkido, le secret des arts martiaux \u00bb, [p. 128]).<\/span><\/p>\n

Avec la pratique, cette maitrise des grands cercles conduira l\u2019adepte \u00e0 la maitrise des \u00ab petits cercles \u00bb, soit l\u2019application des techniques de mani\u00e8re toujours plus subtile et compress\u00e9e, et bas\u00e9e davantage sur l\u2019ext\u00e9riorisation du potentiel de Ki, plut\u00f4t que sur les mouvements du corps. Cela d\u00e9montre encore une fois l\u2019\u00e9tendue du domaine d\u2019\u00e9tude reli\u00e9 au Ki et \u00e0 l\u2019A\u00efkido.<\/span><\/p>\n

Un compl\u00e9ment d\u2019information est pr\u00e9sent\u00e9 pour chaque technique sous l\u2019appellation \u00ab indices de succ\u00e8s \u00bb. Le nom de chaque technique pr\u00e9sent\u00e9e utilise le langage japonais. Ce n\u2019est pas indispensable, mais cela permet de nommer de mani\u00e8re succincte la technique. Aussi, il s\u2019av\u00e8re pratique d\u2019utiliser un langage de base commun pour faciliter la communication lors d\u2019\u00e9changes avec d\u2019autres pratiquants.<\/span><\/p>\n

En japonais, on nomme la technique en commen\u00e7ant par l\u2019attaque, suivie par la m\u00e9thode de d\u00e9fense qui sera appliqu\u00e9e, puis on termine, le cas \u00e9ch\u00e9ant, avec la sp\u00e9cificit\u00e9 de la technique.<\/span><\/p>\n

Finalement, toutes les techniques martiales pr\u00e9sent\u00e9es dans cet ouvrage peuvent \u00e9galement se pratiquer seul. Ceci, \u00e0 condition que l\u2019adepte les ait pratiqu\u00e9es pr\u00e9alablement et correctement avec un partenaire. Ainsi, les techniques martiales pratiqu\u00e9es avec un attaquant imaginaire s\u2019ex\u00e9cutent avec pr\u00e9cision \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019un lent ballet rappelant l\u2019ex\u00e9cution des Katas de Tai Chi. Cette approche peu orthodoxe de l\u2019A\u00efkido, et de diffusion du Ki, permet de raffiner la maitrise de l\u2019Art \u00e0 un niveau extraordinairement \u00e9lev\u00e9.<\/span><\/p>\n

[1]<\/sup><\/a> Note<\/strong>\u00a0<\/strong>: Un film documentaire de 1958 (\u00ab Rendez-vous with adventure<\/strong><\/a> \u00bb), tourn\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 O\u2019Sensei Morihei Ueshiba\u00a0et Sensei Koichi Tohei\u00a0enseignaient l\u2019A\u00efkido au Dojo Hombu de Tokyo, rapporte que l\u2019art martial eut alors \u00e9t\u00e9 constitu\u00e9 de 2664 techniques \u00e0 part enti\u00e8re.<\/em><\/span><\/p>\n

\n

La qualit\u00e9 des attaques<\/h4>\n
\"\"<\/a>

Comment porter un at\u00e9mi<\/p><\/div>\n

*** Pour porter un at\u00e9mi, on doit imp\u00e9rativement coordonner le corps et l’esprit, sans quoi l’attaque n’offrira aucun d\u00e9fi \u00e0 celui qui applique une technique (Nage<\/em>). L’attaquant, (Uke<\/em>) produit le mouvement corporel qui comporte une onde, une spirale et une translation. Ce qui initie le d\u00e9part de la man\u0153uvre s’av\u00e8re la contrepartie de l’at\u00e9mi atteignant la cible. Par exemple, un coup de poing port\u00e9 de la main droite est le r\u00e9sultat d’une impulsion initi\u00e9e de la main gauche qui traversera tout le corps en passant par le Centre. Le poing n’est pas serr\u00e9, il demeure relax\u00e9 en tout temps. Le Ki est diffus\u00e9 plus loin que le point d’impact. Lors d’un agrippement, Uke<\/em> tiendra avec Ki sans arri\u00e8re-pens\u00e9e.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\n

MENU<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Attaques par saisie d\u2019un poignet du m\u00eame c\u00f4t\u00e9\u00a0(sym\u00e9trique) –\u00a0Katate-dori<\/a><\/li>\n
  2. Attaques par saisie d\u2019un poignet du c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 (crois\u00e9e) –\u00a0Katate-kosadori<\/a><\/li>\n
  3. Attaques par saisie d\u2019un poignet \u00e0 deux mains –\u00a0Katate-dori ryote-mochi<\/a><\/li>\n
  4. Attaques par saisie des deux poignets –\u00a0Ryote-dori<\/a><\/li>\n
  5. Attaques par saisie du v\u00eatement au niveau des \u00e9paules –\u00a0Kata-dori<\/a><\/li>\n
  6. Attaques par coups de poing –\u00a0Mune-tsuki<\/a><\/li>\n
  7. Attaques directes du tranchant de la main, de haut en bas –\u00a0Shomen-uchi<\/a><\/li>\n
  8. Attaques par frappes de c\u00f4t\u00e9 \u00e0 la t\u00eate –\u00a0Yokomen-uchi<\/a><\/li>\n
  9. Attaques par saisies par-derri\u00e8re –\u00a0Ushiro-dori<\/a><\/li>\n
  10. Attaques par coups de pied – Geri<\/a><\/li>\n
  11. Attaques lorsque Nage est dans la position Seiza – Zagi-handachi<\/a><\/li>\n
  12. Tanto-dori (attaques au couteau)<\/a><\/li>\n
  13. Jo-dori (d\u00e9fenses sur attaques avec un b\u00e2ton de marche)<\/a><\/li>\n
  14. Jo-nage (d\u00e9fense avec un b\u00e2ton de marche)<\/a><\/li>\n
  15. Tachi-dori (attaques au sabre)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n
    \n

    \"un\"Requis de maitriser pour le\u00a0grade de NIKYU en A\u00efkido\u00a0(ceinture bleue) – Le pratiquant doit\u00a0\u00e9galement maitriser le\u00a01er\u00a0niveau de coordination corps – esprit (SHOKYU)<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"deux\"Requis de maitriser pour le\u00a0grade d’IKKYU en A\u00efkido\u00a0(ceinture marron) –\u00a0Le pratiquant doit\u00a0\u00e9galement maitriser le\u00a02e\u00a0niveau de coordination corps – esprit (CHUKYU)<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"trois\"Requis de maitriser pour\u00a0le\u00a0grade de SHODAN en A\u00efkido (ceinture noire premier dan) –\u00a0Le pratiquant doit\u00a0\u00e9galement maitriser le\u00a03e\u00a0niveau de coordination corps – esprit (JOKYU)<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    KUMI WAZA* Les techniques martiales illustr\u00e9es con\u2026<\/p>\n

    continuez la lecture<\/span><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"templates\/template-twocolumns-right.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-12895","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTECHNIQUES D'A\u00cfKIDO avec vid\u00e9os - Dojo du Nouveau Monde<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TECHNIQUES D'A\u00cfKIDO avec vid\u00e9os - Dojo du Nouveau Monde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"KUMI WAZA* Les techniques martiales illustr\u00e9es con\u2026 continuez la lecture\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dojo du Nouveau Monde\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-10T15:50:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Poing1.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fortin_rock\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/\",\"url\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/\",\"name\":\"TECHNIQUES D'A\u00cfKIDO avec vid\u00e9os - Dojo du Nouveau Monde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Poing1.png\",\"datePublished\":\"2016-09-13T15:07:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-10T15:50:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Poing1.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Poing1.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/koichi-tohei-2-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"TECHNIQUES D’A\u00cfKIDO avec vid\u00e9os\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/\",\"name\":\"Dojo du Nouveau Monde\",\"description\":\"R\u00e9seau de Shihan Jean-Rock Fortin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#\/schema\/person\/420b013ae3febafe8d99a66adee55de9\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#\/schema\/person\/420b013ae3febafe8d99a66adee55de9\",\"name\":\"Shihan Jean-Rock Fortin, M.A.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i2.wp.com\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ki-le-chemin.jpg?fit=600%2C848&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i2.wp.com\/jrfortin.com\/jrf\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ki-le-chemin.jpg?fit=600%2C848&ssl=1\",\"width\":600,\"height\":848,\"caption\":\"Shihan Jean-Rock Fortin, M.A.\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/jrfortin.com\/jrf\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"description\":\"Globetrotteur par affaires et pour le plaisir, et Orientaliste, je suis instructeur d'arts martiaux (maitre-enseignant de Ki-A\u00efkido [Shihan] & Dim-Mak), Fondateur du Dojo du Nouveau Monde (2010), \\\"S\u00e9ancier\\\" de Kiatsu, M\u00e9tatronicien, Radiesth\u00e9siste, Coutelier d'art, Conf\u00e9rencier et Auteur du livre \\\"Ki - Le Chemin de l'\u00c9veil\\\" (2018). 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