Atteignez un état de conscience supérieur en cinquième densité spirituelle qui libère tout votre potentiel physique et mental. Ce module explore, entre autre, les 4 principes universels de la coordination corps-esprit qui puise ses arcanes dans les enseignements de Maître Koichi Tohei, le fondateur de l’Aïkido Shin-Shin-Toitsu.
Grâce à des exercices simples et précis et à la validation par biofeedback, vous apprenez à mobiliser votre Ki au quotidien et à élever votre fréquence vibratoire pour vivre en harmonie. La coordination corps – esprit est le thème central des Tomes I et II du livre : Ki – Le Chemin de l’Éveil.
Une formation de base sur la coordination corps-esprit dure environ trois heures de pur plaisir. Vous apprendrez à réaliser un bras inflexible, un anneau de métal, un corps insoulevable, un pont humain et une foule d’exercices fascinants qui vous révéleront le fabuleux potentiel qui sommeille en vous. Vous décuplerez instantanément vos forces physiques et mentales !
Vous découvrirez les principes universels de coordination, la méthode de biofeedback, et surtout comment vous élever vers la 5e densité spirituelle à partir de la 3e dimension, tout en validant cet état de pur bonheur. Vous serez à même de mesurer l’impact de vos pensées, postures et mouvements sur le corps physique. Cet atelier s’adresse aux adultes de tous âges et peut facilement s’adapter aux enfants.
Senseï Koichi Tohei a découvert quatre principes universels qui permettent de coordonner le corps et l’esprit afin de réaliser l’union avec l’Univers. Cet état d’harmonie nous donne accès à notre plein potentiel et nous permet de l’exprimer de façon naturelle. Senseï Tohei a consacré sa vie à l’étude des arts martiaux, des philosophies orientales et des pratiques qui s’y rattachent. Son parcours exceptionnel lui a permis de valider l’authenticité de ces principes dans des situations très difficiles.
L’application de ces principes constitue une véritable technologie du corps et de l’esprit,utilisable en tout lieu, à tout moment et dans n’importe quelle activité. « Ki » est un terme japonais. Les Chinois parlent de « Chi » ou « Qi », les Vietnamiens de « Khi », les Indiens de « Prana », les Hébreux de « Ruach », les Grecs de « Psyche » ou « Pneuma », et les Occidentaux d’« énergie vitale », de « volonté radiante » ou d’« essence de vie ». Toutes ces expressions désignent la même réalité : la substance de l’Univers, le souffle vital.
Le Ki constitue la base de tout ce qui existe. C’est pourquoi certains le considèrent divin. On le décrit comme un ensemble infini de particules infiniment petites qui, une fois condensées, forment tout ce que nos sens perçoivent, ainsi que les réalités immatérielles comme la pensée et l’intuition. L’être humain possède un accès illimité à cette énergie vitale dont il a besoin pour vivre longtemps, en pleine santé, de manière positive et utile, tant pour lui-même que pour la société. Être vivant signifie utiliser, produire et échanger de l’énergie. À la source, cette énergie, comme toute autre, est le Ki.
Les exercices de Ki ont pour objectif commun d’expérimenter les effets de la circulation de l’énergie dans le corps et l’esprit. Dès les premières pratiques, le pratiquant laisse tomber de nombreuses barrières créées par son mental, et non par la réalité. Les quatre principes universels sont des outils puissants qui permettent de réaliser et de maintenir la coordination du corps et de l’esprit. Leur application génère un flot naturel et constant de Ki. Ces principes s’appliquent à toutes les situations, ce qui explique leur caractère universel.
Test de stabilité de 1er niveau par Jean-Rock sur Yanik, le Sempai du Dojo
Dans les activités liées à l’étude du Ki, le progrès des pratiquants est vérifié en continu grâce à une méthode de biofeedback mise au point par Senseï Koichi Tohei. Il s’agit de légers tests physiques qui mesurent la qualité de la coordination. La stabilité du corps reflète l’état intérieur de la personne et ne s’obtient que par l’union parfaite du corps et de l’esprit. Cette union, nommée coordination, permet la libre circulation du Ki universel et la production de résultats concrets. Cette méthode de validation sert également à vérifier l’authenticité de nombreuses disciplines physiques, philosophiques, doctrinales ou spirituelles.
Les quatre principes universels
de coordination du corps et de l’esprit
- Focaliser avec calme l’attention au centre situé dans le bas-ventre.
- Relaxer en totalité en relâchant les tensions du corps.
- Laisser reposer avec légèreté toutes les parties du corps vers le bas.
- Diffuser le Ki universel tout en maintenant une attitude positive.
Si vous êtes parvenu jusqu’ici, alors je vous offre le syllabus de base de l’atelier/conférence sur la coordination corps – esprit en format .pdf → cliquez ce lien…
