Attaque par saisie d’un poignet du même côté (attaque symétrique). Katate-dori
Prise d’initiative en Tenkan : Dans les techniques 1.1, 1.2 et 1.3, Nage débute en laissant tomber le bras sous attaque et en effectuant un déplacement circulaire tel qu’expliqué à la section IX.2 : « L’alignement des Kikaï-tanden » (p. 188). Durant ce déplacement, Nage maintient son dos droit et les paumes des mains vers le haut, comme s’il transportait des vêtements précieux.
1.1 – Katate-dori Ikkyo : Contrôle et immobilisation par flexion du poignet sur saisie d’un poignet du même côté. La technique d’immobilisation en Ikkyo s’appelle « premier principe ».
Indices de succès : Ayant créé une impulsion qui entraine Uke dans son sillage (en Tenkan), Nage arrête son déplacement en laissant tomber le bras sous attaque. Cette manœuvre aura pour effet de faire avancer Uke devant lui. En remontant son bras vers l’extérieur, Nage saisit la main de Uke ce qui contraindra ce dernier à lâcher prise. Nage doit alors passer complètement derrière le partenaire afin d’aligner les Kikaï-tanden, l’un derrière l’autre. Puis, en exécutant un déplacement circulaire, il dirigera le bout des doigts de Uke vers le bas, ce qui l’amènera au sol harmonieusement, sans effort.
Pour appliquer l’immobilisation, Nage s’agenouille le long du bras de Uke (position Kiza). Avec légèreté, il place une main au niveau du triceps de Uke en diffusant le Ki sous le sol.
Puis, de l’autre main, Nage enlève le jeu dans le poignet de Uke en l’étirant légèrement par la main, avec le concours de l’auriculaire. Tout en maintenant la main et le bras de Uke parallèles au sol, Nage pointe le bout des doigts du partenaire vers sa tête, ce qui aura pour effet de le contraindre par une vive douleur s’il tente de s’échapper de la prise.
1.2 – Katate-dori Kokyu-nage Kaiten-nage : Projection par le souffle vital en faisant décrire au bras de Uke un grand cercle dans le plan vertical, tout en lui maintenant la tête en position basse (ce qui le contraint à rouler), sur saisie d’un poignet du même côté.
Indices de succès : Lorsque Nage a créé l’impulsion qui entraine Uke dans son sillage (en Tenkan), il arrête son déplacement en laissant tomber le bras sous attaque.
Continuant son mouvement de bras vers le haut comme s’il s’essuyait le front avec le dos de la main, Nage génère une impulsion qui lui permet de diriger Uke alentour de lui, en le faisant passer par-derrière. Lorsque Uke passe de l’autre côté, Nage laisse tomber son bras en effectuant une rotation, faisant décrire à Uke un cercle dans le plan vertical, ce qui aura pour effet de le projeter.
Avant de projeter Uke, Nage peut aussi appliquer un contrôle en lui saisissant le poignet durant la rotation du bras et en posant, avec légèreté, une main sur sa tête avant de le projeter. Incidemment, cette manœuvre permet de se déplacer tout en contrôlant Uke afin de le projeter dans n’importe quelle direction, par exemple sur d’autres attaquants potentiels se tenant à proximité.
1.3 – Katate-dori Kokyu-nage Kiri-kaeshi : Projection par le souffle vital laissant passer l’attaquant afin de produire un changement de direction par retournement, sur saisie d’un poignet du même côté.
Indices de succès : Nage prend l’initiative en dirigeant le Ki vers le bas tout en tournant son corps à 90 degrés. Décrivant, avec le bras, une trajectoire en forme de huit (8), Nage commence par faire passer Uke complètement de l’autre côté. Puis, il se déplace légèrement en repliant son bras et en maintenant son coude vers le bas, afin de déstabiliser Uke qui se retrouvera alors en appui temporaire sur le poignet.
Pour rétablir son équilibre, Uke sera donc forcé de faire un pas en avant. Avant qu’il le fasse, Nage laissera soudainement tomber son bras, ce qui aura pour effet de faire tomber Uke au sol, sans effort, le contraignant ainsi à prendre la chute en roulade avant afin de se protéger. Pendant la manœuvre de projection, Nage prendra grand soin de ne pas pencher son corps afin d’éviter, lors de sa chute, toute collision avec le talon de Uke.
1.4 – Katate-dori Kokyu-nage Onshi-no-gyoi : Projection par le souffle vital utilisant un mouvement latéral des bras, sur saisie d’un poignet du même côté.
Indices de succès : Après avoir créé une impulsion qui entraine Uke dans son sillage (en Tenkan), Nage arrête son déplacement et baisse le centre en fléchissant les genoux, puis remonte en étendant ses bras vers le ciel.
Se déplaçant légèrement pour aligner perpendiculairement les Kikaï-tanden, Nage balance ses bras de côté comme dans l’exercice 2.D de l’Annexe V : « Sayu Waza » (p. 328), ce qui aura pour effet de projeter Uke sur le dos.
1.5 – Katate-dori Kokyu-nage Tobikomi : Projection par le souffle vital, en déviant l’attaque, puis en exécutant un bond vers l’avant en tournoyant, sur saisie du poignet du même côté.
Indices de succès : Lorsque Uke est sur le point d’agripper le poignet de Nage, ce dernier pointe le bout de ses doigts vers le haut afin de dévier l’attaque.
Puis, Nage glisse l’autre main sous le poignet de Uke, ce qui lui permet de casser la prise et de créer une brèche lui permettant de se déplacer facilement derrière le partenaire.
Nage dirige Uke dans un mouvement vers le bas, tout en effectuant un déplacement circulaire. Il contrôle la tête de Uke en la maintenant dans le creux de son épaule.
Il exécute alors un mouvement du bras vers le haut, suivi d’un autre vers le bas, comme dans l’exercice 10 de l’Annexe III : « Ude-mawashi Waza » (p. 322), ce qui aura pour effet de faire chuter Uke.
1.6 – Katate-dori Kokyu-nage Zenpo-nage : Projection par le souffle vital, vers l’avant, en produisant un mouvement vers le bas, puis vers le haut, et encore vers le bas, dans la direction de l’attaque, sur saisie d’un poignet du même côté.
Indices de succès : Tout au long de la technique, Nage se déplace avec Uke en s’adaptant avec fluidité à son rythme et à sa vitesse d’attaque. Et quand survient l’attaque, Nage prend l’initiative en dirigeant le Ki vers le bas avant que Uke l’agrippe.
Puis il exécute un mouvement du bras vers le haut en tournant dans la direction de l’attaque. Uke et Nage se trouvent alors côte à côte. Lorsque les Kikaï-tanden se trouvent alignés, Nage dirige le Ki vers le bas dans un mouvement similaire à celui de lancer une balle vers le sol, ce qui produira la chute de Uke.
Dans une variation de la technique, lorsque Nage effectue la motion de lancer une balle au sol, il peut également enrouler le poignet de Uke avec ses doigts (Tsuki-kaiten), avec grande légèreté sans le saisir, lorsque ce dernier l’agrippe.
1.7 – Katate-dori Shiho-nage : Projection par retournement de la main vers l’arrière et vers l’extérieur obligeant Uke à chuter pour se soustraire à la clé, sur saisie d’un poignet du même côté. Shiho-Nage signifie : projection dans quatre directions, soit deux de chaque côté, en Irimi et Tenkan.
Indices de succès : Nage dirige le Ki vers le bas, puis saisit le poignet de Uke au moment où ce dernier l’agrippe. Nage pivote alors sur place et tourne le centre pour aligner les Kikaï-tanden à 90 degrés, tel que décrit à la section IX.2 : « L’alignement des Kikaï-tanden » (p. 188).
Nage terminera la technique en tournant, tout en tenant d’une main celle de Uke, et s’assurera de lâcher prise dès que ce dernier commencera à descendre, pour éviter de le blesser en le retenant.
1.8 – Katate-dori Kote-gaeshi Tobikomi : Projection en déviant l’attaque puis en exécutant un bond vers l’avant en tournoyant, puis en appliquant une torsion du poignet vers l’extérieur, sur saisie du poignet du même côté.
Indices de succès : Lorsque Uke est sur le point de lui agripper le poignet, Nage dirige le Ki en pointant le bout de ses doigts vers le haut afin de dévier l’attaque. Puis, il glisse l’autre main sous le poignet, ce qui permet de casser la prise et de créer une brèche lui permettant de sauter derrière Uke sans rencontrer d’obstacle.
Nage va alors tournoyer en exécutant un déplacement similaire à celui de l’exercice 2.F de l’Annexe V : « Udefuri Choyaku Waza » (p. 329). Avec sa main qui, au départ, était sous attaque, Nage agrippera au passage le poignet de Uke en entrainant ce dernier dans un déplacement circulaire (en Tenkan). Puis, en s’arrêtant, Uke sera contraint de passer devant Nage en raison du momentum créé par ce déplacement.
Nage placera alors sa main libre en avant de lui en allongeant son bras. La main de Uke rencontrera celle de Nage qui, lors du contact, aura déjà dirigé le Ki vers le sol afin de produire instantanément la projection.
