Nous sommes à la recherche d’un endroit pour les pratiques de groupes dans la région de Québec. Si vous avez des propositions ou des suggestions, n’hésitez pas à communiquer avec moi :
(Shihan Jean-Rock Fortin – jrfortin@me.com – 418-650-5494)
Par contre, j’offre des formations privées ou semi-privés,
Cliquez ce lien pour en savoir davantage
Ces activités de groupe (qui reprendront bientôt) s’adressent aux membres actifs du Dojo du Nouveau Monde, et à de nouveaux pratiquants. Vous pouvez y amener des amis et des membres de votre famille si tout comme vous ils ne sont pas injectés (voir les conditions d’admissibilité détaillées en suivant ce lien…). Apportez votre eau de boisson, un banc de méditation (facultatif), et portez un Keiko Gi ou des vêtements sportifs.
Contributions volontaires : À déterminer…
Étude du KI et de la coordination corps-esprit
Ce volet comprend :
Les exercices de Ki pour la santé : Chaque entrainement débute par des étirements (Junan Kenko Taiso) et par une séquence de mouvements variés d’une durée de 3.5 minutes, exécutés avec coordination corps – esprit (Toitsu Taiso). Des postures de yoga et des exercices de stimulation énergétiques par tapotements sont également au menu.
Les exercices de développement du potentiel de Ki : La coordination corps – esprit est expérimentée au travers de nombreux exercices et dans diverses positions et contextes. Ces expérimentations permettent de comprendre et d’appliquer la coordination aux activités courantes de la vie quotidienne. Ceci permet d’arriver à vivre positivement, en harmonie avec les autres, tout en exprimant son plein potentiel.
Les pressions avec Ki (Kiatsu personnel) : Une approche thérapeutique énergétique personnelle sans danger permet de soulager diverses affections physiques, pour soi-même ou pour aider une autre personne à promouvoir sa santé. Les pressions de Ki rééquilibrent l’énergie vitale dissipée dans certaines parties du corps pour le bien-être de la personne subissant les pressions.
La méditation et la respiration avec Ki : Des techniques de méditation avec Ki (Ni-bun-no-ichi, Ki-no-kadukaï-ho, Anjo-daza-ho) et de respiration avec Ki (Ki-no-kokyu-ho) permettent de calmer l’esprit en renouvelant l’énergie vitale du pratiquant. Ces techniques ont des effets thérapeutiques pour le pratiquant qui les maitrise. Elles constituent des outils sans pareil d’élévation de la conscience et du niveau vibratoire.
Techniques ésotériques du Budo et autres pratiques : L’application pratique des Kiaï dans la technique de bris de la négativité (Ki Baraï), ceci afin d’assainir des lieux, de purifier la nourriture, de dynamiser l’eau et les médicaments. Des éléments de radiesthésie pour mesurer les niveaux vibratoires des personnes, de lieux et d’égrégores. Des pratiques Misogi de purification de l’esprit comme le tintement de cloches Suzu. L’induction de rêves lucides. L’utilisation de Mudras afin d’accroître la coordination corps-esprit dans divers contextes. Etc…
Ki-Aïkido
Pour notre amusement, pour notre enfant en nous, pour le plaisir d’exprimer notre plein potentiel d’énergie en état de profonde coordination corps-esprit ! Nous pratiquons respectueusement une version non-traditionnelle et très pacifique de l’Aïkido.
Note : la prise de chutes est facultative et les méthodes d’apprentissage ne requièrent pas d’habiletés physiques particulières. Aussi, les pratiques à notre Dojo sont très pacifiques et paisibles, elles sont différentes de celles de l’Aïkido traditionnel. L’aspect martial est très secondaire et ne sert que pour notre amusement.
Ce volet comprend :
Les exercices d’Aïkido (Hitori Waza) : Les pratiquants apprennent à maitriser une variété d’exercices liés à la pratique de l’Aïkido. L’apprentissage de l’exécution de ces exercices est validé par les tests d’un partenaire. La pratique de ces exercices permet le développement martial du pratiquant lorsqu’il se retrouve seul.
L’activité comprend la maitrise de techniques à mains nues (Kumi Waza) de contrôle de personnes sur des attaques armées ou non par un ou plusieurs partenaires (Randori), des techniques de méditation en mouvement par l’apprentissage du maniement du Jo (bâton de marche), du Boken (sabre en bois) et du Katana.
L’apprentissage de l’Aïkido comporte également des Katas avec partenaire (Taigis), c’est-à-dire des séquences ordonnées de techniques démonstratives de la coordination du corps – esprit par la précision et la fluidité des mouvements. Le DIM-MAK (techniques des points de pressions pour se défendre) est également pratiqué avec les connaissances du Ki (sans dualité) en complément à l’Aïkido.
Par la pratique des arts martiaux, les adeptes apprennent à aborder positivement des situations complexes et à appliquer les principes de non-résistance et de non-violence, ceci afin de rétablir l’harmonie pacifiquement. Cette paix intérieure retrouvée constitue un enrichissement sans pareil qui sera alors transférée positivement dans tous les aspects de la vie des pratiquants.
« En maitrisant les arts martiaux et la coordination corps-esprit, les pratiquants apprennent à bien communiquer et à résoudre les conflits pacifiquement. C’est cela le vrai Budo : c’est la Voie réelle et méconnue des arts martiaux authentiques et très peu répandue dans notre Société. »
A propos de Shihan Jean-Rock Fortin, M.A.
Détenteur d’un baccalauréat général et d’une maitrise en développement organisationnel de l’université Laval, Jean-Rock Fortin fournit des services et conseils aux organisations, et du coaching auprès de personnes, depuis plus de 25 ans. Il est également globe-trotter, artiste-coutelier, radiesthésiste et auteur.
Instructeur passionné d’arts martiaux, et pratiquant assidu depuis l’enfance, M. Fortin a fondé le Dojo du Nouveau Monde en 2010 avec le concours de quelques élèves (Merci Yanik).
En plus de dispenser régulièrement des cours de Ki-Aïkido dans la région de Québec, il anime des ateliers et séminaires de formation sur la coordination corps – esprit (CCE), la croissance personnelle et les activités liées au Ki.
Son dernier livre, édité en 2018, « Ki – Le Chemin de l’Éveil » sert de référence de formation sur la coordination corps – esprit (CCE). Cohérente avec les connaissances scientifiques de pointe, cette approche moderne d’éveil spirituel repose sur l’expression de la force intérieure et universelle qui nous habite, le Ki.
La découverte de la coordination corps – esprit est un processus de croissance personnelle axé sur la découverte du bien-être. L’ouvrage unique, à caractère quasi encyclopédique, présente aussi un aperçu de la vraie nature des arts martiaux, celle de la paix intérieure et de l’harmonie en toute chose.
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