Santé

Le café et les jeûnes intermittents

Le café et les jeûnes intermittents

Republication d'article... Source : https://cafedesguerriers.fr/blogs/cafe/cafe-pendant-un-jeune-intermittent Connaissez-vous le jeûne intermittent ? Cette technique de fasting connaît un succès fou. Moins stricte que le jeûne classique, le jeûne intermittent offre de nombreux avantages. D’après le Dr. Saldmann, cette pratique alimentaire serait même un élixir de jouvence. Quels sont les secrets de ce jeûne séquentiel ? Quels sont les aliments à ne pas consommer durant cette période ? Peut-on boire du café lors de ce type de jeûne ? Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent est une méthode alimentaire qui alterne entre des périodes de jeûne et des périodes de consommation alimentaire normale....
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