DOJO de Ki-Aïkido de Québec

INSCRIPTION ET HORAIRE DES COURS
Dojo de la Ville de Québec


PRÉSENTATION

Le Dojo de la Paix Ki-Aïkido-Kaï de la Ville de Québec reprendra ses activités, dès le 14 janvier jusqu’au 8 avril 2018 (12 semaines), sous une nouvelle formule. En effet, les cours sur le Ki et l’Aïkido seront dispensés les dimanches de 10H00 à 13H00.

Les pratiques des activités liées au Ki et l’Aïkido sont fascinantes. Elles s’avèrent des activités agréables et très vivifiantes pour les participants. Cependant, l’étude réelle du Ki et de l’Aïkido se révèle des plus bénéfique sur le plan humain. En effet, de nombreux témoignages d’élèves révèlent les extraordinaires bienfaits apportés par cette pratique dans la vie courante.

C’est pourquoi les activités du Dojo sont désormais structurées pour en permettre cette étude systématisée qui assure la véritable progression du pratiquant. D’autant plus que chaque élément à l’étude est documenté en se référant directement à des sections du livre « Ki — LE CHEMIN DE L’ÉVEIL ».

De cette manière, un pratiquant qui a manqué un cours pourra effectuer un rattrapage adéquat et poursuivre son étude, en y mettant l’effort requis avec le concours courtois d’un instructeur ou d’un élève avancé du Dojo. Notons que plusieurs membres du Dojo sont maintenant habilités à présenter ce matériel de formation.

Rappelons aussi que la Mission du Dojo de la Paix Ki-Aïkido-Kaï Québec consiste à : « Diffuser les principes universels de coordination corps – esprit et les connaissances sur le Ki afin d’améliorer le tissu de l’humanité par l’éveil spirituel. » Une manière traditionnelle d’y arriver consiste à partager adéquatement sous forme de cours cette formidable connaissance pratique applicable à toutes les activités humaines positives.


MODALITÉS D’INSCRIPTION

Les aspirants nouveaux élèves pourront participer gratuitement au premier cours de la session, soit le 14 janvier 2018, avant de s’inscrire. Aussi, ils doivent remplir le « formulaire de dégagement de responsabilités » et le signer avant le début de l’activité.

Les anciens élèves ou ceux qui ont été préalablement familiarisés avec la technologie d’unification corps-esprit, au Dojo ou par un élève actif, peuvent se joindre au groupe en tout temps.

Pour s’inscrire, les nouveaux et les anciens élèves doivent s’acquitter des sommes prévues selon le choix de l’activité dès le début de la session. Aussi, les élèves doivent acquérir le guide de formation, soit le livre « Ki — LE CHEMIN DE L’ÉVEIL », publié en 2017 (coût : 45 $).

Pour l’activité ART MARTIAL COGNITIF (AMC), une tenue vestimentaire sportive et décontractée est appropriée (ex. pantalon ample de coton avec T-shirt), ou un Keikogi d’arts martiaux. Pour leur confort, les participants peuvent amener un tapis de sol, pour Yoga ou Pilates, et d’un banc approprié de méditation (voir un exemple en cliquant ici…).

Pour l’activité de Ki-AÏKIDO, le vêtement approprié est le Keikogi ou Gi (vêtement d’entrainement des arts martiaux composé d’une ceinture (Obi), d’une veste (Uwagi) et d’un pantalon (Zubon) amples, souvent fait de coton).

“POUR VOUS INSCRIRE”

Présentez-vous le 14 janvier 2018 à la salle E-1689, soit au DOJO
du Centre sportif du CÉGEP GARNEAU (voir la carte plus bas…).

SVP, avisez-nous de votre venue
et de votre intérêt par courriel, en cliquant ici…


Première partie : ART MARTIAL COGNITIF (AMC)
(Télécharger le dépliant de l’AMC ici…)

La première heure et demie est consacrée principalement à l’Art Martial Cognitif (AMC). Les cours sont présentés avec un support didactique récemment développé sous la forme d’une présentation multimédia. Cette activité est requise pour accéder à la partie Ki-Aïkido, soit la deuxième partie du cours (de 11H30 à 13H00).

Les cinq modules de formation de l’AMC seront présentés au cours de la session hivernale 2018 (12 semaines), les dimanches de 10H00 à 11H30, selon l’horaire suivant :

Module 1 : 14, 21 et 28 janvier — Coordination corps – esprit (partie I, pp. 18-120).

Module 2 : 4, 11 et 18 février — Processus relationnels (partie II, pp. 127-203).

Module 3 : 25 février et 4 mars — Méditation et respiration avec Ki (pp. 207-240).

Module 4 : 11 et 18 mars — Thérapeutique personnelle et santé (pp. 269-296).

Module 5 : 25 mars et 8 avril — Expression énergétique de l’AMC (pp. 248-260).

Pour plus d’information sur les modules de l’AMC, cliquez ce lien…

Dans cette partie les participants pratiquent également, à chaque cours, des exercices yoguiques (pp. 318-319), des exercices d’étirements au sol (Junan Kenko Taiso [p. 319]) et des exercices de Ki pour la santé (Toitsu Taiso [p. 320-322]).

Avec la méditation avec Ki (Ni-bun-no-ichi et Ki-no-kadukaï-ho [pp. 228-230]), l’exercice de respiration avec Ki (Ki-no-kokyu-ho [pp. 243-245]) et les techniques d’assainissement de l’esprit et des lieux, tel que Ki-baraï (pp. 253-259), ces exercices constituent une panoplie permettant le développement des participants par eux-mêmes, en dehors des activités du Dojo.

Les activités de l’Art Martial Cognitif (AMC) conduisent, après les examens appropriés, à la graduation des pratiquants (offerte en dehors des heures de cours) selon leur maitrise de la coordination corps – esprit et du Ki (grades inférieurs : Shokyu, Chukyu, et Jokyu, et grades supérieurs : Shoden, Chuden et Okuden).


COÛTS : ART MARTIAL COGNITIF (AMC)

Le coût de cette activité consacrée exclusivement à l’Art Martial Cognitif (AMC) est de 130 $ pour la session de 12 semaines (ceci représente 43 $ par mois ou 11 $ par cours de 1.5 heures).

Les anciens élèves qui désirent se ressourcer en participant occasionnellement peuvent le faire en tout temps pour la somme de 20 $ par cours.

Le livre « Ki — LE CHEMIN DE L’ÉVEIL », qui constitue le guide complet de formation (obligatoire) se vend 45 $.

Note : La première partie du cours portant sur l’AMC est un prérequis pour participer à la deuxième partie du cours portant sur la pratique du Ki-Aïkido.


Deuxième partie : KI-AÏKIDO
Aïkido pratiqué avec coordination corps – esprit


La deuxième partie du cours du programme de formation est consacrée au Ki-Aïkido, les dimanches de 11H30 à 13H00, le plan de cours de la session hivernale 2018 se présente, non limitativement, comme suit :

14 janvier : Attaques par saisie d’un poignet du même côté (Katate-dori [pp. 338-342]) et par saisie d’un poignet du côté opposé (Katate-kosadori [pp. 342-344]).

21 janvier : Attaques par saisie d’un poignet à deux mains (Katate-dori Ryote-mochi [pp. 344-346]) et attaques par saisie des deux poignets (Ryote-ryote-dori [pp. 346-348]).

28 janvier : Katas avec bâton de marche de (Jo [p. 383]).

4 février : Attaques par saisie du vêtement au niveau des épaules (Kata-dori et Ryokata-dori [pp. 348-354]).

11 février : Attaques par coups de poing (Mune-tsuki [pp. 354-358]).

18 février : Katas avec sabre de bois (Boken [pp. 383-385]) et maniement du Katana.

25 février : Attaques directes du tranchant de la main, de haut en bas (Shomen-uchi [pp. 358-359]) et attaques par frappes de côté à la tête (Yokomen-uchi [pp. 360-363]).

4 mars : Attaques par saisies par-derrière (Ushiro-dori [pp. 364-367]) et attaques par coups de pied (Geri [pp. 367-368]).

11 mars : Attaques au couteau (Tanto-dori [pp. 370-374]).

18 mars : Défenses sur attaques avec un bâton de marche (Jo-dori [pp. 374-377]).

25 mars : Défenses avec un bâton de marche (Jo-nage [pp. 377-380]).

8 avril : Attaques au sabre (Tachi-dori [pp. 381-382]).

Dans cette partie les participants pratiquent également, en plus des techniques martiales appelées Kumi Waza (pp. 336-386), des exercices appelés Hitori Waza (pp. 323-335). Ces exercices nous permettent de développer nos capacités martiales par nous-mêmes, sans partenaire d’entrainement, c’est-à-dire en dehors des activités du Dojo.

La dernière demi-heure du cours de Ki-Aïkido est consacrée, en alternance, au Randori (la maitrise de techniques martiales sur des attaques armées ou non par un ou plusieurs partenaires), aux Taigis (Katas de techniques avec partenaire) et au maniement du bâton de marche (Jo) et du sabre (Boken et Katana).

Ces activités martiales conduisent, après les examens appropriés, à la graduation des pratiquants (offerte en dehors des heures de cours) selon leur maitrise de l’Aïkido pratiqué avec coordination corps – esprit (grades inférieurs : Nikyu [ceinture bleue], Ikkyu [ceinture brune] et grade supérieur : Shodan, Nidan et Sandan [ceintures noires premier, deuxième et troisième degrés]).

Les cours de KI-AÏKIDO sont dispensés à la salle E-1689, soit au DOJO
du Centre sportif du CÉGEP GARNEAU (voir la carte plus bas…)


COÛTS : KI-AÏKIDO

L’activité de Ki-Aïkido inclus gratuitement la première partie du cours d’une heure et demie qui est consacrée à l’Art Martial Cognitif (AMC). Le coût est de 160 $ pour la session de 12 semaines, (soit 53 $ par mois ou 13 $ par cours de trois heures).

Les anciens élèves qui désirent se ressourcer en participant occasionnellement peuvent le faire en tout temps pour la somme de 20 $ par cours.

 Le livre « Ki — LE CHEMIN DE L’ÉVEIL », qui constitue le guide complet de formation (obligatoire) se vend 45 $.

Note :
La première partie du cours portant sur l’AMC est un prérequis pour participer
à la deuxième partie du cours portant sur la pratique du Ki-Aïkido.



La formation planifiée ne peut pas couvrir toute la matière disponible en AMC et en Ki-Aïkido. Cependant, elle est peut être complétée par des stages spécialisés et autres activités de formation en dehors des heures planifiées du Dojo, en fonction des fonds disponibles et de l’intérêt des participants.

Cette formule du dimanche matin permet aussi à des participants en périphérie de la région de Québec de se joindre plus facilement à notre Dojo dans un cadre bien structuré.


Adresse du Dojo du Centre sportif du CÉGEP GARNEAU à Québec :


Prendre contact

Pour plus d’information, contactez Shihan Jean-Rock Fortin à Québec :
par courriel : jrfortin@me.com
, ou par téléphone : (418) 650-5494.

Si votre attitude est positive, vous serez admis au sein de notre Dojo !


Affectation des revenus du Dojo : Au Dojo de Québec, une session dure trois mois. Il y a deux sessions par année à l’automne et à l’hiver. Les revenus du Dojo servent notamment à couvrir les frais de location de la salle du Dojo, l’hébergement du site Internet, les activités spéciales (en dehors des cours réguliers) et autres frais.

Des formations individuelles (cours privés) en ART MARTIAL COGNITIF (AMC) et en Ki-AÏKIDO sont également disponibles.

“Les revenus générés au Dojo Ki-Aïkido-Kaï Québec, et les diverses activités de formation individuelle et de groupe, servent à promouvoir la diffusion des principes universels de coordination corps – esprit, ceci, afin d’améliorer le tissu de l’humanité par l’éveil spirituel.”


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